Tabla de Gimnasia

Liceo Profesor Apolinar Toribio

Educación Física 

Profesor: Noel Sterling Rosario M.

Saludos, este espacio es creado a raíz de la situación que hoy pasa el mundo, por la propagación de la enfermedad COVID-19,

Bienvenido a tu espacio virtual, creado con la intención de seguir brindado una educación de calidad.

Gimnasia General

Que es una tabla gimnástica: una tabla gimnástica son ejercicios aerobicos y gimnásticos con rítmica, que puede acompañarse de un fondo musical de ritmo muy vivo, aunque no necesariamente rápido, pero sí muy marcado y contagioso, alegre. Además se pueden utilizar varios elementos o materiales mechudos o pompones para el ejercicio; dichos mechudos los pueden fabricar, y esto ayudará a practicar las habilidades manuales, así como del cuidado de los objetos que hayan fabricado.

Realiza la siguiente tabla gimnástica.

Deben de observar el vídeo, elegir un mínimo de 7 ejercicios y realizar 5 repeticiones de cada uno.

Durante el proceso de ejecución de cada unos de los ejercicios, debe de grabar un vídeo donde se muestre su desempeño en cada secuencia, dicho vídeo debe ser enviado a mi Whatsapp personal, para poder evaluar su trabajo.